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Doch wie viel Wahrheit steckt hinter dem Versprechen? Die positiven Eigenschaften des Avocadoöls für die Haut sind zahlreich. Vermutlich source Avocadoöl besonders gut dazu bei die natürliche Feuchtigkeit der Haut aufrecht zu erhalten, bedingt durch spezielle Eigenschaften der Fettsäuren beispielsweise der Palmitoleinsäure.

Die Avocado in einer Guacamole zu verarbeiten, Avocadoöl im Salat zu vermengen oder auf Körperbestandteile auf der Haut zu verreiben — alle Anwendungsformen scheinen ihre Vorteile zu haben. Und Smoothies zum Abnehmen von Mercadona online es jedoch dennoch einmal in der Hand hat, sollte beim Kauf, wie generell bei Ölen, auf die Qualität achten. Wer den Geschmack von Olivenöl nicht mag, oder einfach etwas Abwechslung bei den Fetten möchte trifft mit Avocadoöl eine gute Wahl.

Vor allem für Salate, Marinaden und schonendes Braten eignet es sich. Möchte man in der Pfanne höhere Temperaturen anwenden ist z.

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Sollte man die Avocado nun lieber essen oder auf die Haut auftragen? Nicht umsonst existiert das Sprichwort: Wahre Schönheit kommt von innen. Verwendest du Avocadoöl für die Haut oder setzt du es in der Küche ein?

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Hallo Anja, da hast du dir ja echt Mühe gegeben. Ich habe schon viel über die Avocado gelesen, aber hier habe ich wieder einige neue Sachen herausgefunden. Avocado habe ich bisher noch nicht auf der Haut aufgetragen. Das werde ich jetzt direkt ausprobieren.

Vielen Dank für den Tipp. Ich konnte auf jeden Fall eine Menge mitnehmen. Ich bin zwar kein Fan von Guacamole, aber ich habe schon gemerkt, dass man mit Avocado eine Menge abnehmen kann.

Ich würde es auch als Superfood bezeichnen.

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